one:one Sleep Coaching
Camino personalizado
¡A MÁS SUEÑO...!
La hora de dormir desencadena una ansiedad sutil: no sabes cuánto tiempo tomará, si tu hijo comenzará a llorar justo después de ser acostado, o si se despertará cada dos horas nuevamente.
Han pasado meses desde la última vez que dormiste toda la noche.
Tus días son impredecibles: ahora el sueño dicta tus días y tu mente.
Solo quieres un plan concreto a seguir: no más preguntas interminables en grupos de mamás o búsquedas interminables en Google, no más dudas en cada decisión de sueño para tu bebé debido a la abrumadora cantidad de información y opiniones.
¡Estás hablando a mi alma; me sentí igual!
¡No tienes que seguir cansado para siempre!
been there. done that.
Aquí está la cosa: No todos los consejos de sueño son iguales, y cada niño es único. Hace la diferencia tener una VOZ familiar para escuchar y un PLAN personalizado para seguir.
Mi enfoque es simple. Observo al niño en su totalidad y a toda la familia para diseñar un plan de sueño que sea tan único como su pequeño koala. Pero el coaching es mucho más que solo un plan de sueño individual. El apoyo durante la implementación es casi más importante. Hacer preguntas, abordar desafíos juntos y celebrar éxitos, eso marca la diferencia crucial. Porque no se trata solo de dormir bien; se trata de asegurar que tú y tu familia se sientan mejor y cómodos en este nuevo viaje.
change is possible.
Lo que podemos abordar:
¡HAGÁMOSLO UN POCO MÁS FÁCIL!
Batallas a la hora de dormir
Despertares nocturnos
Destete nocturno
Despertares tempranos
Siestas cortas
Ritmo de sueño
irregular
¿TE GUSTARÍA APRENDER MÁS?
“Game Changer
Aunque nuestro hijo está dentando, todavía duerme al menos 10 horas seguidas por la noche, o puede volver a dormirse sin nuestra ayuda.
Christian, Hamburgo - Alemania
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Coaching preventivo
Para embarazadas y bebés
(0-4 meses)
Aprende a establecer hábitos de sueño saludables y sostenibles y a comprender mejor el sueño de tu bebé. ¡Establece las bases desde el principio!
79 CHF (€)
-
Rutinas & Estructura
Para bebés y niños pequeños
(5 meses - 5 años)
¿Te sientes abrumado por la avalancha de información sobre el sueño y te gustaría recibir una primera evaluación del comportamiento de sueño de tu bebé y consejos para mejorar su sueño?
89 CHF (€)
-
Coaching básico
Para bebés y niños pequeños
(6 meses - 5 años)
¿Te sientes abrumado por la avalancha de información sobre el sueño y luchas con desafíos como el despertar temprano, los despertares nocturnos o las largas rutinas para dormir?
129 CHF (€)
-
Coaching todo incluido
Para bebés y niños pequeños
(6 meses - 5 años)
¿Deseas que tu hijo se duerma de manera relajada y duerma toda la noche de acuerdo a su edad, obteniendo el descanso que necesita para un desarrollo saludable? ¡Puede ser diferente!
299 CHF (€)
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¿Te preguntas si tu pequeño koala realmente tiene desafíos para dormir o si es hora de cambiar hábitos de sueño? ¡Agenda una evaluación de sueño gratuita y te ayudaré a responder esas preguntas!
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Todo sobre el sueño de los bebés.
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HOLA MAMA, HELLO PAPA
Noches más tranquilas: así es como…!
¡Haz que tu bebé duerma independientemente durante toda la noche!
El sueño de nuestros koalas no es lineal y puede ser bastante complejo. Pero hay muchas cosas que considerar para promover un sueño tranquilo e independiente. ¡Solo inténtalo!
