Das bin ich…!
DEUTSCH-BOLIVIANISCHE, ZWEIFACH KOALA MAMA!
Ja, das bin ich. Geboren in Deutschland, aufgewachsen im wunderschönen Bolivien.
Mama von zwei kleinen Koalas, Olivia und Nico. Anfangs hat meine Große prima geschlafen, aber nach der 4-Monats- Schlafregression wurde jede Nacht zum Albtraum – stündliches Aufwachen, Null Schlaf. Das hat nicht nur meine Beziehung beeinflusst, sondern mich auch mental und körperlich total erschöpft. Nach 18 Monaten endloser Geduld, langen Nächten und die Rückkehr an den Arbeitsplatz, entschloss ich mir Hilfe zu suchen.
Mit meinem zweiten Koala habe ich von Anfang an auf gesunde Schlafgewohnheiten gesetzt. Mit gerade mal 6 Monaten schlief er bereits alleine ein und durch. Das etablieren von diesen gesunden Gewohnheiten war der absolute Game Changer für uns.
Diese zurückgewonnen Lebensqualität hat mich beeindruckt und das Thema Babyschlaf ließ mich nicht mehr los. Kurz danach bildete ich mich zur Babyschlafcoachin aus und möchte nun mein Wissen, geballt mit meiner persönlichen Erfahrung an dich weitergeben!
Ich kenne das Gefühl, wie Schlafmangel auf Ehe, Beziehungen, Arbeit, Leistung und Elternschaft durchschlägt. Aber hier ist die Sache: Du musst kein erschöpfter Elternteil sein, und dein kleiner Koala möchte eigentlich nichts mehr als einfach nur gut schlafen.
Gemeinsam stehen wir gegen lästige Gewohnheiten. Die ersten Tage als Eltern können ziemlich überwältigend sein und uns dazu verleiten, aus Notwendigkeit oder Bequemlichkeit unwissend Gewohnheiten zu entwickeln, was auch absolut legitim ist und man definitiv geniessen sollte. Doch wenn es an der Zeit ist, dass dein Baby auf die Weise schläft, die zu seinem natürlichen Design passt, können diese Gewohnheiten Barrieren schaffen und eine manchmal unfair wirkende Situation für sie schaffen.
Du brauchst jemanden, der nicht nur einen effektiven Plan hat, sondern dich auch durch die herausfordernden und emotionalen Nächte begleitet, dir Hoffnung gibt und dich nie im Stich lässt. Statt endlos online zu suchen oder Bücher zu wälzen, entscheide dich dafür, einen nachhaltigen Unterschied für deine Familie zu machen – sei es durch eine personalisierte Beratung oder durch meinen Guides und bevorstehenden Online-Kurs.
Ich begleite dich auf der lohnenden Elternreise und unterstütze dich. Gemeinsam schaffen wir eine Schlafumgebung für deinen kleinen Koala, damit ruhige Nächte und strahlende Tage für deine Familie möglich sind. Egal, wo auf der Welt du bist, ich biete personalisierte Unterstützung, um deine Schlafziele zu erreichen.
change is possible!
MEIN
VERSPRECHEN
Empathie
ICH KENNE DEINE SITUATION UND VERSTEHE, DASS JEDE FAMILIE UND JEDES KIND EINE WELT FÜR SICH IST. DAS WERDE ICH IMMER RESPEKTIEREN UND VERSUCHEN MICH IN DEINE GENAUE LAGE ZU VERSETZEN!
Straight forward
ICH WERDE DIR NICHT VERSPRECHEN, DASS DU NACH UNSERER ZUSAMMENARBEIT ODER MEINEN KURSEN/GUIDES EIN FÜR IMMER DURCHSCHLAFENDES KIND HABEN WIRST. DAS IST NÄMLICH UTOPISCH. DU BEKOMMST VON MIR GRADLINIG UND DIREKT DIE GANZEN INFORMATIONEN, DIE DU BENÖTIGST, UM DICH IN DIESEM SCHLAFDSCHUNGEL SICHERER ZU FÜHLEN.
Leichtigkeit
AM ENDE DES TAGES GEHT ES DARUM, DASS ES UNSEREN KINDERN GUT GEHEN SOLL, WIR SIE UNENDLICH LIEBEN, SIE GESUND SEIN SOLLEN UND WIR DAS LEBEN GENIESSEN WOLLEN UND EGAL WIE, WERDEN WIR ALLE IRGENDWANN WIEDER GUT SCHLAFEN. LASST UNS DAS GANZE MIT EINER PRISE HUMOR ANGEHEN!
“So eine grosse Hilfe
Ich schätze besonders, wie Esti den Druck von uns genommen hat, sofort alles umsetzen zu müssen. Als Eltern lastet oft viel Druck auf uns. Ich bin dankbar für ihre einfühlsame Art und ihre Rücksichtnahme auf unsere Entscheidungen. Das Wissen über Schlafenszeiten und ihre Tipps zur Beruhigung unseres Babys haben uns enorm geholfen!
Diana – München, Deutschland
“Traut euch
Bei uns gibt es nun keine Zufallsnickerchen mehr oder ein völlig übermüdetes Kind, dass nachts nicht in den Schlaf findet. Tausend Dank!
Elena – Hamburg, Deutschland
WHY
it matters to me!
Ich glaube wir Eltern müssen in der heutigen Zeit ganz schön viel leisten und setzen und selber ständig unter Druck:
Behalte deine berufliche Karriere im Auge, aber verpasse nicht die Kindheit deiner Kinder. Kümmere dich um deine älter werdenden Eltern. Stelle sicher, dass deine Kinder an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, aber nicht zu viele, damit sie nicht überfordert sind. Halte das Haus auf dem neuesten Stand, koche selbst, pass auf das sich die Wäsche nicht stapelt. Pflege deine Beziehung mit deinem Partner. Du brauchst ein Unterstützungssystem, aber du musst es selbst aufbauen, denn es fällt nicht vom Himmel, also verbringe Zeit in Gesellschaft und vergiss nicht, alle WhatsApp-Nachrichten rechtzeitig zu beantworten. Ah! und sorge dafür, dass du gut aussiehst und dich selbst wohl fühlst. Und denke nicht daran, dich über die Elternschaft zu beschweren, denn du warst es, die sich dafür entschieden hat, Mutter/Vater zu werden!
Wow, das ist ganz schön erschöpfend und stelle dir mal vor, wenn du obendrein im totalen Schlafentzug Modus bist?!
Das ist mein Beweggrund, deshalb tue ich das, deshalb sitze ich heute hier, während meiner Elternzeit, mit meinen beiden Koalas daheim und gründe dieses Herzensprojekt – denn es muss wirklich nicht so schwer sein und du bist nicht allein!
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