sleep like a koala!

CONSULTORÍA DEL SUEÑO INFANTIL

✓ Apoyo individual y servicios virtuales para familias agotadas con recién nacidos, bebés y niños pequeños

✓ Métodos basados en la ciencia

✓ Soluciones amorosas - ideas y consejos

✓ Disponible en tres idiomas: alemán, español, inglés

Hola! Soy Esti

y madre de dos.

Cada noche, me siento tan orgullosa de que mis dos koalas se duerman como campeones. Después de eso, es hora de que Papá Nico y yo disfrutemos de unas copas de vino y un delicioso queso suizo.

Sé exactamente lo que es enfrentar los desafíos de la paternidad. He estado en esa situación, alimentando a mi bebé por cuarta vez en la noche y buscando desesperadamente soluciones en internet.

Querida mamá, querido papá, empatizo con ustedes y quiero decirles que hay esperanza.

Para mí, dormir es el máximo cuidado personal. He experimentado de primera mano lo tortuoso que puede ser la privación de sueño y que nadie puede ser su mejor versión sin un buen descanso.

Mi koala mayor, Olivia, me llevó por este camino y ahora, como consultora de sueño certificada, ¡estoy emocionada de embarcarme en este emocionante viaje con ustedes!

RESPIRA PROFUNDO Y RELÁJATE

¡Si no cambias nada, nada cambia!

¿SUFICIENTE CON LA

la falta de sueño?

been there. done that.

Es una locura, ¿verdad? Dedicamos tanto tiempo y energía a cursos – desde yoga prenatal hasta preparación para el parto y consultas de lactancia – incluso antes de que nuestros pequeños koalas nazcan o justo después de que lleguen. Pero, ¿por qué no nos dedicamos a cursos que nos preparen para dormir? El sueño es increíblemente importante, no solo para el desarrollo de los bebés sino también para nosotros, los padres.

Inviertes tanto en el mejor colchón, buscas consejos de osteópatas y médicos. Cambias la rutina nocturna, monitoreas el sueño diurno de tu koala y haces todas las preguntas, pero aún así, sientes que te estás perdiendo en la jungla del sueño del bebé y estás simplemente exhausto.

El mundo del sueño del bebé puede ser abrumador, confuso y a veces solitario. ¡Ahí es donde entro yo! Mi objetivo es ayudar a tu familia, especialmente a tu pequeño koala, a encontrar el sueño que necesitan, no solo para sobrevivir sino para disfrutar plenamente de la felicidad familiar.

¡Basta ya de empujar sin fin cochecitos, el constante rebote en la pelota de ejercicio, la esperanza de una transferencia exitosa a la cunita de bebé y las horas de rutinas para acostarse!

KOALAS

And so it started...

Desde que comencé mi trayectoria como consultora del sueño para los más pequeños, encontré mi inspiración en el koala, conocido por sus siestas relajadas y su disposición tranquila. Especialmente Olivia, mi propia pequeña koala y la razón por la que emprendí este nuevo camino, es la fuente de mi motivación. Así como estos especiales marsupiales juegan un papel importante en mi familia, se han convertido en el corazón de mi marca. Al igual que los koalas, que duermen fácilmente y a menudo, te guiaré en el camino hacia noches de descanso para tus pequeños. Frescos y listos para conquistar cada nuevo día.

Estás listo?

APRENDE

Descubre cómo establecer hábitos saludables desde el principio, entender el comportamiento del sueño de los niños e incluso echar una mano a los niños más grandes, de manera cariñosa. Puedes hacer esto a través de mis guías, próximos cursos en línea o mediante un coaching personalizado.

PROSPERA

El sueño en los primeros años no es lineal y es altamente variable. Nuestros hijos no son máquinas, pero gradualmente ganarás más confianza en cómo manejas este tema complejo e importante.

DISFRUTA

Puede tomar días o semanas ayudar a tu bebé a dormir mejor, pero te aseguro una cosa: tendrás éxito, y es posible. Con determinación, esfuerzo y consistencia, alcanzarás tu objetivo.

Comencemos....!

Servicios

  • 1:1 Coaching

    Aunque no puedo prometer una caja rosa de galletas recién horneadas todos los días, prometo ante todo transparencia y honestidad al 100%, confiabilidad, empatía y mucha consistencia. Considero al niño en su totalidad y a toda la familia para crear un plan de sueño que sea tan único como tu hijo.

  • Guías

    Una guía simple de sueño puede ser un recurso invaluable para ti, sin importar en qué área estés luchando con respecto al sueño de tu hijo. Mis guías ofrecen consejos y estrategias para cambios simples desde el nacimiento que pueden tener un impacto positivo en la capacidad de dormir bien.

    Mover una pieza del rompecabezas puede marcar una gran diferencia. ¡Atrévete a intentarlo!

  • Cursos en línea

    El tema de la digitalización siempre ha estado cerca de mi corazón, y no podría imaginar Olivia sleeps sin una oferta digital.

    PRÓXIMAMENTE

    Mis Cursos en Línea

    ¡Obtén la información que necesitas, cómodamente desde casa y a tu propio ritmo!

Lo que dicen mis familias

  • ¡Olivia sleeps ha cambiado nuestras vidas! Gracias al apoyo empático de Esti, logramos resultados fantásticos en solo 14 días. Finalmente estamos durmiendo bien de nuevo, nuestro hijo está equilibrado, de buen humor y podemos dormir toda la noche. ¡Estamos muy felices y agradecidos!

    — Elena de Hamburgo, Alemana

  • ¡Esti nos apoyó durante una fase difícil cuando nuestro pequeño pasó de 2 a 1 siesta. Gracias a su orientación, notamos una mejora significativa! Ya no más llevarlo a cuestas, ya no más inquietud nocturna; finalmente tenemos una rutina clara. ¡Gracias, Esti, por todo! ¡Hubiéramos estado perdidos sin ti!

    — Monica de Düsseldorf, Alemania

  • Nuestra hija tenía cinco meses cuando comenzamos con la guía de Estivaliz. Antes de eso, constantemente necesitaba cercanía, estaba inquieta y nos costaba hacerla dormir. Gracias a la ayuda de Esti, ahora duerme en su cuna. Sus siestas ya no son un problema y ¡las noches finalmente son más tranquilas! Esti fue muy solidaria y paciente, pero sobre todo, fue absolutamente respetuosa con nuestros deseos. Su apoyo ha mejorado enormemente el sueño de nuestra hija y nos ha dado tiempo juntos como pareja nuevamente. ¡Estamos infinitamente agradecidos por su ayuda!

    — Joscha de Colonia, Alemania

  • Estivaliz acompañó a nuestro hijo durante semanas. Al principio, no podía dormirse por sí solo y a menudo se despertaba. Gracias a Esti, ahora duerme toda la noche y puede conciliar el sueño de forma independiente. ¡Su paciencia y disponibilidad han significado mucho para nosotros, han mejorado el sueño de nuestro hijo y han salvado nuestro bienestar propio!

    — Sven de La Paz, Bolivia

  • ¡Guau! ¡Estoy emocionada! Con solo unos pocos consejos de Esti, pudimos cambiar por completo la situación a la hora de dormir de la noche a la mañana. Antes, poner a nuestro bebé en la cama solo era posible en el portabebés. Ahora nuestro bebé se duerme en su cuna por sí solo. Y todo esto con solo unos pocos cambios suaves y pequeños. Nunca hubiera imaginado esto. ¡Gracias, gracias, gracias!

    — Carmen de Lucerna, Suiza

  • Aprecio especialmente cómo Esti nos alivió de la presión de implementar todo de inmediato. Como padres, a menudo hay mucha presión sobre nosotros. Estoy agradecido por su enfoque empático y su consideración por nuestras decisiones. Su conocimiento sobre los tiempos de sueño y sus consejos para calmar a nuestro bebé nos han ayudado enormemente.

    —Diana de Munich, Alemania

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NOCHES MÁS TRANQUILAS: ASÍ ES COMO

¡Haz que tu bebé duerma independientemente durante toda la noche!

¡Gratis, listo para descargar!

¡Cuanto antes establezcas una base y entiendas los conceptos básicos del rompecabezas del sueño, mejor podrás apoyar suavemente y según las necesidades a tus koalas en el sueño independiente!

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