Support beim Schlaf für Neugeborene - meine Tipps für dich!
Wenn Babys die gemütliche Geborgenheit des Mutterleibs verlassen, ist es normal, dass sie beim Schlafen ein wenig Hilfe brauchen. Hier sind drei coole Tricks, die ich als Mama selbst ausprobiert habe, um meinem Neugeborenen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen:
Pucken: Ein festes Einwickeln in eine Decke gibt deinem Baby ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, als wäre es wieder im Mutterleib. Es gibt auch die bekannten Pucksäcke. Hier muss man einfach den richtigen finden und auch wenn dein Koala das Pucken nicht zu mögen scheint, gib den ganzen eine Chance. Es kann ungemein helfen.
Sanftes Wiegen und Streicheln: Ein bisschen Schaukeln und ein paar Streicheleinheiten können Wunder wirken und das beruhigende Gefühl von Mama's Bewegungen und Herzschlag nachahmen.
White Noise: Der monotonen Klang eines Ventilators oder einer Geräuschmaschine schafft eine entspannende Atmosphäre und lässt störende Geräusche verschwinden.
Denk daran, jedes Schläfchen im Kinderbett ist ein kleiner Erfolg, egal wie kurz. Feiere jeden dieser Momente und gib deinem kleinen Schatz täglich die Chance, zu üben und zu lernen. Und wenn du noch mehr Unterstützung brauchst, schau dir meinen Neugeborenen Guide an.
Es hat mir geholfen und könnte auch dir und deinem Baby den Weg zu ruhigen Nächten bieten.
